2018年7月 2日 (月)

今日(昨日)は暑かった

昨日は朝の7時過ぎからジョグ。いやでも暑かった。さすがに梅雨も明けて、もう夏という感じ。

10キロくらいまでは、ゆっくりペースながら何とか走れたが、そのあと熱中症になりそうな気がしたので、無理せず日陰で少しひっくり返って休憩。年齢を考えると無理は禁物。

 

続きを読む "今日(昨日)は暑かった"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月23日 (土)

富士山がきれいに見えました。

今朝無事に帰国しました。今回はアイルの席が取れなかったので、久しぶりにウィンドウ席。でも綺麗に富士山や南アルプスが見えて、ちょっと得しました。

180623

  真ん中に富士山、左が南アルプスで、右は八ヶ岳と奥秩父当たりじゃないかな?

 

続きを読む "富士山がきれいに見えました。"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年6月17日 (日)

憂鬱な週末

昨日はさすがに疲れていて、いつにない二度寝。疲れていた上に、ジョグはともかく、仕事と雑用であっという間に終わった二日間だった。

特に仕事は考えないといけないことが多く、悶々としたすっきりしない週末だった。ただ2日で30キロ強と、涼しくて少し長い距離を走れたのだけが良かったかな。

 

続きを読む "憂鬱な週末"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年5月17日 (木)

久しぶりの夜ラン

今日は外勤から早く帰宅できたので、久しぶりに夜ラン。蒸し暑くてペースはまったく上がらなかったが、運動して汗をかくのは気持ちいい。

先週末は天城と雨で走れなかったから、ちょうどいいかな。

昨日今日と同級生山岳部で7月の3連休に行く山行計画をメールとLINEで大協議。北アルプスというのはすぐに決まったが、そのあとが、、、

 

続きを読む "久しぶりの夜ラン"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年5月 4日 (金)

久々ハーフ

山の天気は安定しないということで、今日は自宅でいろいろ溜まっていた雑用処理。と、そのまえに久々にちょっと長い距離、ハーフをジョグしてきた。

これから暑くなると長い距離は走りにくくなるし、5月は週末の予定が盛りだくさん。走れるときに長い距離を踏んでおこうと思ったわけ。昨日も仕事で走れなかったし。

 

続きを読む "久々ハーフ"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年4月14日 (土)

爆睡昼寝

さすがに疲れていたのだと思う。今日の午後、横になってウェブを見ていたらうとうと。気がついたら3時間も爆睡してしまった!

珍しくこの一週間毎日アルコール漬け。日曜日から金曜まで。しかも水曜夜の夜行便で成田から会社に直行。ここまでなのは本当に久しぶり。

 

続きを読む "爆睡昼寝"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年4月 7日 (土)

豊洲ぐるり公園

今日は全面開通した豊洲ぐるり公園を朝ジョグしてきました。スマホで写真を撮りつつ、途中のトイレをチェックしたり、久しぶりに本当にゆっくりペースで。

風は少し気になりましたが、天気もまずまずでとっても気持ちよかったです。

Dsc_0849a

見逃していましたが、届いていたこうとう区報に4月1日(日)に全面開園と書かれてありました。

せっかくなので、少し写真を交えて紹介したいと思います。

 

続きを読む "豊洲ぐるり公園"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年4月 5日 (木)

豊洲ぐるり公園がつながっていた!

今日は外勤から少し早く直帰したので、久しぶりに平日夜ラン。若干小雨がパラついた時もありましたが、まずまず気持ちよく走れました。

その理由は、、、今まで豊洲市場で分断されていた豊洲ぐるり公園がつながって通れるようになっていたからだ。

Photo

 

続きを読む "豊洲ぐるり公園がつながっていた!"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月17日 (土)

Kayanoで走ると速い?

今日は本当にいい天気。でも朝ジョグに出ると風は少し冷たかった。

それでも走り出すと、気持ちよかったです。
お台場、ちょっと回り道をして14キロ。しかも結構調子が良くて、後半は更にペースアップ。久々に平均でキロ5分を切るという、きまま仙人の最近のトレーニングペースとしたら凄くハイペース。
   

続きを読む "Kayanoで走ると速い?"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年3月 3日 (土)

春のような陽気

今日は暖かかったですね。さすがにウィンドブレーカーは着ましたが、薄い手袋でお台場までジョグ。ペースはゆっくり目ですが、快適なジョグでした。

このくらいの陽気だとうれしいですね。今年は寒い冬だっただけに、春が待ち遠しいかも。

 

続きを読む "春のような陽気"

| | コメント (0) | トラックバック (0)

より以前の記事一覧