久々ハーフ

山の天気は安定しないということで、今日は自宅でいろいろ溜まっていた雑用処理。と、そのまえに久々にちょっと長い距離、ハーフをジョグしてきた。

これから暑くなると長い距離は走りにくくなるし、５月は週末の予定が盛りだくさん。走れるときに長い距離を踏んでおこうと思ったわけ。昨日も仕事で走れなかったし。

久しぶりの２０キロ超だったので、ペースはゆっくり。後半はまぁまずまずでしたが、２０キロ走り切ることだけ考えた快適ペースでした。途中でトイレによりましたが、あとはノンストップ。豊洲ぐるり公園は信号なく走るコースを取れるのがいいですね。

予報通り少し風が強かったですが、天気は快晴。気持ちのいいジョグでした。ただ、やっぱりハーフを走った疲れはある。少し昼寝しちゃいました。

ニュースでは場所によってはひょうや雷雨もあったとのこと。今日は自宅でのんびりでせいかいだったかな。

さて、明日は近場の低山をゆっくり登るつもり。