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2017年7月23日 (日)

暑さの中のジョグ、もうぐったり

昨日今日で20キロ強のジョグ。特に今日は早朝から12キロ。走っている間は、きついなぁ。。。くらいだったのに。

午前中は、何もする気がしないで、半分昼寝?二度寝?

午後も雑用がまったくはかどらない。いや~だれた一日だった。

 

でもまぁ、2日で20キロはこの暑さではまずまずか。溜まっていた雑誌もかなり読めたし。

次回の山の計画や、山行記録のアップが進んでないけど。。。

 

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