ちょっと長い距離を走ってみました

左足首の捻挫以来、走っても１０キロそこそこ。大分足首もよくなってきたので、ちょっと距離を延ばしてみた。お台場海浜公園の奥、青海南ふ頭公園まで、往復約１６キロ。ペースもマイペースだったので、まずまず気持ちよく走れました。

本当は２０キロにしようかと、少し迷ったけど、まぁいきなり無理しないで、１６キロコースへ。曇天で天気はすっきりではなかったけど、暑くも寒くもなく、気持ちよかったです。

でも、、、やっぱりちょっと疲れました。久しぶりにお風呂を沸かしてゆっくり汗を流した後、少し横になると、、、お昼寝しちゃいました。まずい。

今日は家事や雑用の他、少しだけ仕事をしようと思っていたので、まぁいいか。。。。

まずまず順調だったので、次は２０キロ走ってみよう。

そうそう話は変わるが、お台場海浜公園はスマホを片手に歩いている人でいっぱい。ポケモンゴーとかで何かのイベントでもあったのかなぁ？

ただ、公園はジョガーのためだけにあるわけではないので、お互い様だけど、、、迷惑だったなぁ～やっぱり歩きスマホはやめてほしい。