梅雨を通り越して夏？

今週も仕事がらみで山は自重。

無理しても行こうかな、とも思ったけど、睡眠不足で歩くのは辛いし危険かな、と。

代わりに今朝は早起きしてジョグ。６時過ぎに走り始めたのにもう暑かった。梅雨を通り越してもう夏？

予報でも暑くなるといっていたので、６時前に起きてジョグ。走り始めたのは６時１５分頃かな。

それでも既に陽射しは暑くて、日陰を走りたいなと思ったくらい。山に行かなかった分、少し長い距離を、と思ってお台場の青海南ふ頭公園まで、往復約１６キロ。前半はまだよかったけど、後半は時間が経つにしたがって暑さが、、、

それでも今月に入って、少し距離を踏めてきているので、まずまずの感じで走り切れました。調子が上がってきたかな。