今度は足首が、、、

バンコクから無事戻ってきて二日。この３連休、山に行こうかとも思ったが、仕事も気になったし、したいこともいくつかあったので自重。

おかげでかなりゆっくりできました。

で、昨日はお台場に今日は両国橋までジョグ。まぁゆっくり目のペースだし、まずまず快調に走れたかな。昨日は途中から小雨が少しぱらついたし、今日は少し暑いくらいだったが。

ところが問題はその後。戻ってからひと風呂浴びたら足首が痛い。ひねったわけでもないのに、どうしたんだろう？

歳かなぁ。。。

あんまり無理しないようにしないと。