こわごわ１０キロ

普段の生活ではまったく痛みも違和感もないけど、先週末も10キロを越えたあたりで右足ふくらはぎに違和感が。今週もこわごわジョグ。念のため10キロちょうどで止めたけど、今日は特に異常なし。

さて、明日から一週間バンコク出張です。

きまま仙人は、夜中寝ているときに目が覚めることはほとんどない。けっこう熟睡タイプ。が、昨夜（今朝）はなぜか３時半くらいに目が覚めてしまった。

目が覚めるとトイレに行きたくなって、起きると寝られなくなって、、、少しだけネットをチェック。

そのせいか、いつもより朝寝坊。おかげで一日の予定が狂って、だらだらとした一日に。

出張のパッキングはおおよそ終わったけど、他はなぁ～んにもできなかった。