朝寝坊

疲れていたのか、昨夜はいつもより少しだけ早くベッドへ。そのせいか、４時過ぎに一度目が覚めて（軽く朝飯食って）、二度寝して起きたらさすがに10時。１日の予定がすっかり狂ってしまった。

起きてみたら、本当にいい天気。快晴の冬晴れ。ジョグをパスはもったいない。先週末も、京都大阪のため走れていなかったので、今日は20キロを予定していたのに、、、

朝寝坊で時間に余裕がなかったのと、天気が良すぎてむしろ暑そうだったので、10キロのつもりで、急いで着替えて部屋を飛び出した。ちょっと日焼けが気になるくらいでしたが、気持ちよ〜く12キロ強をジョグ。ペースも序盤を除けば、キロ5分半は余裕で切っているので、まぁボチボチという感じ。最近、心臓の不安がなくなってきて、本当に運動することが楽しいです。

帰宅後シャワー&ゆっくりたっぷりの昼食。結局、午後も買い物に出かけた程度で、行きたかった美術館はまたの機会です。さてこれからは、年賀状のデザインしなくちゃ。載せる画像の候補は選択してあるんだけど、どういう形に落ち着くやら。。。