今日は暑かった。
地震はありましたが、天気がよかったので、6時過ぎに家を出てジョグ。走り始めはすごく爽やかで気持ちよかったのですが。。。
次第に日が当たるところは暑くて暑くて。お台場の奥(青海南ふ頭公園 )までジョグしたのですが、水分補給が必要と思って、10キロくらい走ったところの水飲み場で、ブレイク。頭から水をかけて、ベンチで少し休みました。そのあとキロ6キロほどは、本当にスローペースで。暑くて本当にバテバテでした。
午前中はゆっくりしましたが、午後は散髪に。涼しい部屋での散髪は、リラックス&さっぱり。帰りに本屋さんなどショッピング。いい休日でした。
さて、これからもう少しパッキングです。
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