やっぱり、改善今ひとつ

今日、２ヶ月ぶりくらいに病院に手術後の経過検診に行ってきました。わかってはいたけど、不整脈はやっぱりまだ出ています。

じっくり付き合っていくしかないかな。

夏休みの東北山行、特に岩木山のバテバテや最近のジョグの調子で自覚はしていました。やはり負荷をかけた運動をすると、心拍数が高いというのは完治していないようです。

負荷にもよりますが、３０分から２時間くらいでのぼせた様なぼーっとした状態になることが多い気がします。特に今年は暑いですし。

ちょっと今後の山の計画、無理しないようにしないといけないかなぁ。。。
なかなかコース選定に制約が出そうです。　T_T;

ちょっとショック。