初ラン

いや～いいお休みでしたが、明日から仕事とはちょっと憂鬱。

とにかく大変な５日間となるのは必定ですが、それを乗り切ったら３連休だ。それを楽しみに頑張ろう。

いろいろ書いておきたいことはあるが、とりあえず初ランについて。昨日の夜走ることも考えたが、やっぱり年の初めは朝走りたいと思って、今朝お台場へ。ちょっと頑張って青海南ふ頭公園まで１６キロ強のジョグ。

とにかくゆっくりゆっくりキロ６分半くらいでいったのに、、、１０キロを越えると心臓がバクバク。後半は何度か歩きを交えながら戻ってきました。それでも富士山もきれいに見えて、晴れた朝は気持ちよかったです。

昨年は例年よりずっと走った距離が少なかった。まずは年間１０００キロを目指して、ゆっくりゆっくり走りたい。その前にダイエットしないと、、、

今日の午後は出かけようと思っていたのだが、お風呂でゆっくりすると、面倒になって。そのままお家でのーんびり。

代わりにといっては何だが、食材をいろいろ買い込んできて、野菜たっぷりの牡蠣鍋を。長らく冷蔵庫にきれていたお味噌も。正月だからとあれこれと買いすぎた。今週は鍋ウィークになりそう。お肉も買ってきたからメインの具を変えたり、味付けを変えたりしながら。。。

いかん、ダイエットにならない。