昼夜逆転？

３連休明けに、またバンコク出張ということもあって、昨日は深夜帰宅。ベッドに入ったのは３時過ぎだったか。

でも６時過ぎには目が覚めてジョグ。そしたら、、、４時間も昼寝しちゃった。

先週はハードな一週間だった。その上、帰宅後は新しい携帯やiPad miniで遊んでたし。。。

出張もあるし、好天の３連休なのに山にもいかず、大した予定も入れずのーんびり。　

今朝は気持ちいい秋晴れにお台場までジョグ。スローペースだったこともあり、まずまず快調に１２キロ。むしろ暑かったくらい。

そのあと久しぶりにお風呂を沸かしてちょっと長湯。ベッドで本を読んでいたら、、、

まぁもったいない一日のようでもあり、有意義な一日だったようにも。