いっそう身体がたがたです。（＆蝶ヶ岳山行速報）

今朝起きると、起き上がるのが辛いくらい身体が痛い。予想以上の筋肉痛だ。顔も雪焼けで突っ張ってる。

結局、本屋や食料の買い出しには出たが、一日ゆっくり洗濯や山道具の片付けなどで過ごした。

さて、土日の蝶ヶ岳山行の速報を少し。まずコースとコースタイムは以下、

２６日（土）　上高地B.T.6:26－明神7:16－徳沢8:04－横尾8:58－槍見台11:17－稜線分岐13:58－14:31蝶ヶ岳ヒュッテ（泊）
２７日（日）　蝶ヶ岳ヒュッテ6:48－蝶槍7:21－8:13蝶ヶ岳ヒュッテ8:30－蝶ヶ岳8:33－長塀山9:10－徳沢11:14－明神12:12－12:57上高地B.T.

横尾からのルートも、徳沢からの長塀尾根も急登だが、より急な横尾から登った。しかし流石に厳しい登りにバテバテ。予定していた蝶槍をパスして、そのままヒュッテへ。

翌日ご来光もばっちり、欲をいえばもう少し朝焼けしてほしかったが。そのあと好天の中、蝶槍までカラミで稜線散歩。長ーい長塀尾根を下山。

雪がしまっているところはいいのだが、時折ズボッと落とし穴にはまるようなことがあるのが大変だった。特に下りの長塀尾根の下の方は苦労した。

疲れたけど、なかなかいい山行でした。とりあえず写真を２枚アップします。

　　　　　　　　蝶槍付近からの蝶ヶ岳

　　　蝶ヶ岳ヒュッテ付近（瞑想の丘）からの常念岳