ボチボチ

今朝起きたら、身体が重いし、筋肉痛で少し痛い。昨日２０キロのジョグと、スカイツリー周辺を歩いただけなのに。。。

で、朝のジョグはパスして夜ランにした。

午前中、二度寝も含めて少しゆっくりしたこともあり、体調は回復。夜ランは前半は抑え目にボチボチだったが、最後の３キロほどは、最近にしてはまずまずのペースでフニッシュ。

少し身体が軽くなったような気がして、お風呂のあと体重を測ると、、、、やっぱりあんまり変わってない。困ったことに食欲があるんだよなぁ。やっぱり食べすぎだ。

さて、今年もあと２週間で年末年始の休みになる。今年も大阪の実家に帰るので、今週来週末で年末の雑用を片付けないと、と思っていたのに。なかなか進まないなぁ。こちらもボチビチっていう感じ。

今週末、年賀状のデザインくらいは済ませたかったのに。

あと、カーリングの女子、ノルウェーに勝ってオリンピック出場を決めろ！　あと１勝がんばれ！