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2013年1月20日 (日)

週末快晴、ジョグ日和

この週末、東京は本当にいい天気でした。富士山もくっきり。

昨日は今年初めての20キロジョグ、今日はちょっと疲労があったのでスタンダード(ショート)コース11キロ。寒くもなく、気持ちよく走れました。

例年成人式の3連休は50-70キロ走りこんでいたが、今年は山、休養日、大雪とまったく走らなかったこともあり、ちょっと走りこみたいとは思っていた。で、まずは土曜日朝に20キロ。

土曜日は風もほとんど気にならず、寒くもなくてまさにジョギング日和。でも最後の2キロくらいは、けっこうきつかった。今日は疲労感(昨日の酒?)もあって、ショートコースを流すにとどめた。今日の方が風が少し気になったし。

ゆっくりお風呂に入った後、午後は大雪で行けなかった洗車に。車もきれいになって、少しいい気分。

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