ダイエット、目標遠し！

４月の２４日に食後とはいえ、７１キロにもなり、このブログでもダイエット宣言をした。そのときに目標としたのが、９月末までに６５キロにすると、、、

今日で丸５ヶ月。今朝計ったら６８．５キロ。ん～９月末の目標達成は絶望的だ。

敗因のひとつはバンコク出張が多かった（長かった）こと。出張中は一人で食事をすることがほとんどないので、夜は酒（ほとんどビール）が付くことと、頼む量が多いこと。ホテルの朝食もバイキングなので、ついつい食べ過ぎてしまう。

もう一つはやっぱり意志の弱さか。お菓子なども含めて、夜食べる量を減らさないと。。。

新たな目標を設定しないといけないなぁ。あと３．５キロ減らしたいし、まずは１ヶ月延長して、１０月末６５キロを目標としよう。

ちょっと情けない。。。