ダイエット宣言！

日曜日の駅伝の結果も不甲斐ないといえば不甲斐ないが、この半月ほど体重計に乗って大台（７０キロ）を超えている日の方が多くなってきた。いや本当にやばい！

　

　食後とはいえ７１キロ、、、

なのでダイエットをしなくては、、、と思っているものの、ついつい食べ過ぎて挫けてしまっている。で、このブログ上で宣言することにしようと思った。

まずは無理のない範囲として９月末までの５か月で５キロ（いや６キロ？）落として６５キロにする。目標としてはそんなに無理もしていないいい数値だと思う。

心配なのはバンコク出張かなぁ。来月は２週間ほど行くことになるが、食べ過ぎるし、ほとんど毎日飲むからなぁ。。。

さて、どうなることやら。。。。
このブログでも時々報告します。