何かおかしい？

今日は少し涼しくなった夕方から隅田川テラスをジョグ。ここのところどうも調子が良くないが、暑さだけではない気がする。ちょっと不安だ。

今日も心臓バクバクという感じで、心拍数が上がるのでペースが上がらない。昨日以上に駄目で、キロ６分でもしんどかった。いや～何かおかしい気がする。

結局、途中で４度もブレイクを入れて１４キロほど流した。最後はキロ７分近くかかってしまった。もともと暑さも高湿度も苦手ではあるが、もう少し涼しくなったら少しはよくなるのだろうか？　まぁ無理はしないようにしよう。

来月は駅伝もある、結構心配だなぁ。