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2011年3月 5日 (土)

の~んびりお昼寝

東京マラソンから解放されて、初めての休日。あす夜便でバンコク出張に出ることもあって、この週末は予定も入れず完全のオフ。

昨日夜更かしをしたこともあり、少し遅めに8時前くらいから白髭橋まで20キロのジョグ。昼間隅田川テラスを走るのは久しぶり。天気も最高で、ペースも考える必要なく。気楽に楽しく走れました。後半は追い風もあって、ついついいいペースで走ってしまいました。

帰宅後ゆっくりお風呂に浸かり、昼食をとったあと、ベッドで読書。。。。寝ちまった!

いつのまにかうとうとと。1時間すこし、い~お昼寝でした。

昼過ぎからは、ららぽに買い物に。コートもダウンも不要で、上着だけで十分な陽気でした。まぁ結局は本を2冊買っただけ。

そのあともうだうだ、出張の準備もまったく。これからしないと。。。

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