夜の散歩

ピーキングの期間に入ってかなりたつのに、どうも調子があがって来ない？　で、今日は走るのはやめて、代わりに銀座一丁目（３駅手前）で降りて、ぶらぶら散歩しながら帰ってきた。距離にして３キロちょっと。意外と近い。

調子が上がってこないと、ちょっと焦るというか、今日も走りたいなという気になる。が、性格的に走りすぎる傾向の方が強いし、逆に疲労がたまっていいことはないだろうと判断。前回の４年前に比べても疲労が残りやすく、抜けにくくなった気がする。これって、、、年のせいかなぁ？

昨夜は、余裕のあるペースで６キロほどジョグ。少しだが、土日に走った疲労感のようなものが月曜日に残ったので、敢えて軽めに。久々に晴海大橋ではなく、隅田川テラスを勝鬨橋から中央大橋へと流した。どうしても自宅からだと階段や信号が入るので、レースペース以上で走るのには晴海大橋周回の方が走りやすい。それで少し隅田川テラスを避けていたところがある。でもやっぱり隅田川テラスは気持ちがいい。

今回は本当に調子がつかめない。調子が上がってきている感じがない。右腰の真横あたりは相変わらず痛いといえば痛いし、右足首や左膝も万全とはいえない。が、走るのに支障があるような状態でもない。そこそこ走れているとも思うところもあるのだが、身体が軽いとか、楽に走れるとかがないのだ。どちらかというと重い日の方が多いくらい。まぁ、ここまできたら開き直って、当日に期待しよう？

今週になって気になるのは、少し暖かくなってきた感じがすること。春が確実に近づいてきているようだ。でもマラソンでタイムを狙ううえでは、少し寒いくらいの方がいい。むしろ花粉？と思えるような、埃っぽさや胸の息苦しさを感じるのは気のせいだろうか？　ちなみにきまま仙人は過去にアレルギー性鼻炎と診断されたことはあるが、花粉症ではない。（特定物質の季節症ではないということ。）

少し冷えた密度の濃い澄んだ空気が、肺の中に直接入ってくるような、そんな天気の日に走りたいと思うのだが。。。

本番まであと４日。天気予報はやや気温が高め？　雨ではなさそうなのが救いだ。