久しぶりのジョグ

今日は朝から雨かと思っていたら、朝は意外にも晴れ間さえ出ていたほど。じっとしていられなくて６日ぶりにジョグをしてみた。悪くなりそうだったらウォーキングにするつもりで。

キロ６分半くらいのゆっくりペースで恐る恐る走り始める。気にはなるが、この程度のペースなら走るうえで支障はない。３キロくらいと思ったが、快適だったので５キロ走ってみた。最後もキロ５分２０秒程度までで自重。もう少し走ろうかとも思ったが、調子に乗って悪くなるといやなので、５キロでやめておいた。

それでもまずは走れたことにひと安心。今のところ特にひどくなった様子はない。

帰ってきてひと風呂浴びた後は、映画「あしたのジョー」を見てきた。見たかったというほどでもなかったが、何か映画でも、と思い他のものよりも気になって選んだ。感想は別途書こうと思いますが、まぁマンガのジョーのファンには面白かったですよ。

その後ららぽーとのボンベイトーキーでインドカレー。１０５０円のカレー２品のランチを頼みましたが、なかなかおいしかったです。海老/チキン/野菜/豆のカレーから２つを選べ、ライス・ナンはおかわり可能、サラダバー（タピオカヨーグルトもあり）も付いている。きまま仙人は海老とチキンを選んだが、味が似ていてこのチョイスは失敗だったかも。けっこうボリュームがあって悪くない。

明日は天気がよさそうだし、足の具合と相談しながらだが、できればジョグでも２０キロくらい走ってみたい。

本番まであと１５日。