ぐったり ＆ オレンジ白菜

今日は起きた時から筋肉痛？　身体が重い。気も重い。

気が重いと膝まで痛い気がしてくる。今日の予定はもともとは２０キロ。でも昨日ペース走ができなかったので、３０キロにしたいと思っていた。いままで２日連続で３０キロ以上走ったというトレーニングはしたことがない。が、あっさりギブアップ。

起きた瞬間は、休養日にしたいと思ったくらい。それでも強い気持ちでジョグにスタート。この時点で予定通り２０キロのつもりで走り始める。まぁペースさえ遅ければ２０キロはそれほどでもないようになったが、今日はやっぱり重かった。

帰ってゆっくりお風呂に入って、たっぷりの朝食後は眠くなって昼寝。（まだ午前中なのに。。。）　ここのところずっと休みの方が早起きだし、睡眠不足だったのかもしれない。でも変な寝方をしてしまったなぁ。

今日の午後は予定を空けていたが、面倒になったこともあり、おうちでそのまま休養。ダヴィンチでも見に行こうかと思っていたのだが。あえなく撃沈っていうとこか。

代わりにと言っては何だが、大量の食材を買い出し。そうしたら珍しいものを見つけました。オレンジ白菜。その名の通り内側の葉がオレンジ色。普通の白菜より少し甘いらしい。値段も高いが試しに買ってみた。今日は野菜たっぷりの鍋でもしよう。

本番まであと３５日。