陽気なギャングが地球を回す 伊坂幸太郎著

久しぶりに伊坂幸太郎が読みたくなって、「陽気なギャングが地球を回す」を読んだ。伊坂幸太郎らしい一冊で非常に面白かった。特に軽さがいい。

　

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東京マラソンの参加案内届きました

サッカーアジアカップ、日本やりましたねぇ～　優勝おめでとう！

昨夜は前半までライブで見ていたんですが、ペース走の疲れもあって、録画にしてダウン。ところが、５時前にふと目が覚めて、気になってネットで結果を確認。一人でガッツポーズ。そのまま録画してあったものの決勝ゴールちょっと前から監督、ヒーローインタビューまで見てしまいました。それにしても李のボレーは芸術的。フリーとはいえ、簡単なシュートではなかったのに。ちなみにきまま仙人はＭＶＰは長友にあげたかったな。

あともうひとつ、条件の厳しかった大阪国際女子マラソン。赤羽有紀子選手、マラソン初優勝おめでとう！

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荒川ペース走

先週できなかったので、今日こそと荒川まで行ってペース走をしてきた。ただ３０キロにするか迷ったが、まずはハーフにしてみた。

日差しも暖かく、風も穏やかでジョギング日和。知らなかったのですが、今日は荒川３０Ｋのロードレースの日。後半大会エリアも走ったが、大勢のランナーが気持ちよさそうに？楽しんで走っていた。東京マラソンの約一か月前、ペース走を兼ねてきまま仙人も参加してもよかったかな。

そうそう頭に風船をランナーが何人も、背中に５：００とか、６：３０とか書かれたゼッケンをつけて。ペースメーカのようだ。キロ５分とか、６分半ということらしい。大会側も他のマラソン大会に出る人を狙ってるんだなぁ。だからこの時期に３０キロなんだ。

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新燃岳噴火

新燃岳噴火のニュースを見て驚いた。まさに宮崎は口蹄疫、鳥インフルエンザに続き大変だろうと同情する。

新燃岳は鹿児島と宮崎の県境にある霧島連山のひとつで、きまま仙人は２０００年だから、もう１０年以上前だが行ったことがある（ＨＰ参照）。印象に残っている場所だけに本当に驚いている。少し昔を思い出して、新燃岳についてコメントしたい。

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あと一カ月

今日は会社の有志で体育館を借りてバスケットをする練習日だった。高校時代バスケット漬けだったきまま仙人としては、すごくやりたかったが、涙をのんでパスT_T;

走りこみでかなり筋肉疲労があるし、１１月に捻った右足首をまた捻るのが怖かったからだ。ここで捻挫でもしたら、今まで１０００キロ以上走りこんだ苦労を水の泡にはしたくなかった。ん～残念。次回は参加したい。

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日韓戦ＰＫで勝利！

昨夜のサッカーアジアカップ準決勝日韓戦、ＰＫ戦でからくも勝利でしたね。でも何より結果がまず第一。決勝進出おめでとう。

寝ようかと迷いつつ最後まで見てしまった。。。

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ノルウェーの森

先日映画「ノルウェーの森」を見てきた。ちょっと確認してからと思っていたらアップするタイミングが遅れてしまった。

まぁまぁ普通に面白かったです。が、やっぱりこの手の繊細な小説を映画化するのは難しいなぁと感じた。

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久しぶりの雨

本当に久しぶりに雨が降りましたね。雨は嫌ですが、このくらいは恵みの雨かな？それともこれくらいじゃぁ屁のつっぱりにもならないか？

今日は月曜日で休養日、もともと走る予定ではなかったのでよかった。

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ぐったり ＆ オレンジ白菜

今日は起きた時から筋肉痛？　身体が重い。気も重い。

気が重いと膝まで痛い気がしてくる。今日の予定はもともとは２０キロ。でも昨日ペース走ができなかったので、３０キロにしたいと思っていた。いままで２日連続で３０キロ以上走ったというトレーニングはしたことがない。が、あっさりギブアップ。

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２０１１世界のアンティークウオッチ市

まずはサッカーのアジアカップ、カタール戦の勝利おめでとう。危ない試合でしたね、よく勝てた。準決勝も期待したいですね。

さて今朝は３０キロのペース走のつもりだったが、疲労でそんな状態ではなく、ジョグに切り替えてスタート。途中から少しずつペースを上げたが、キロ５分を切るとアップアップ。それでも３０キロは走りきった。疲れがあるのはわかるが、不安になるなぁ。

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大寒

今日は大寒。がんばって夜ランに行きましたが、風が、、、

疲れ（ランの？仕事の？）が溜まっているのか、調子が今ひとつなのか、寒かった？せいか、今日は気分的に走りに行くのがすごく嫌だった。億劫だったという感じか。

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時計コレクション （番外26） Omega Mania Antiquorum auction catalog

今日（もう昨日）の夜は比較的穏やかで寒くなく、気持ちよく夜ラン。ただ週末の走りこみで火曜日くらいに筋肉痛が若干出るんですよね。まぁまぁほどほどに走りました。

さて、今回紹介するのはアンティコルム（Antiquorum）のオークションカタログで「オメガマニア」。

これは2007年4月にジュネーブで開催されたオークションのもの。その名の通りオークションにかけられた３００品すべてがオメガ製品。

　

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テオ・ヤンセンのミニビースト

１０日にアップしたテオ・ヤンセン展のところでも触れたが、ギフトショップで組み立て式の１２足のミニチュア（ミニビースト）を買った。それを週末組み立てた。接着剤も使わないではめ込んでいくだけだが、昔プラモデルを作ったことを思い出すようで楽しかった。

　

　１０日のブログの最後の写真に近い

そういえば、昨日のサッカーアジアカップ。久々の快勝でしたね。

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氷

東京は今日もいい天気。朝、富士山もきれいに見えましたが、寒かったですねぇ。

出勤時、水がたまったところには氷が張っていました。それも豊洲では珍しいほどの厚さでしたよ。ちゃんと計ったわけではないですが、一番厚いところは３ｍｍくらいあったかなぁ。もう、びっくりでした。（時間的に写真を撮ってる余裕がなくて残念！）

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雪だるま

今朝は寒かったですねぇ。特に風が冷たくて。いつものキャップではなく、耳当てをして白髭橋まで約２０キロ走りました。

気温も低かったし、風もあったとはいえ、ペースは思ったより上がらなかったなぁ。

本番まであと４２日

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ビタミンＦ 重松清著

今朝は疲れが残っていたのか、天気も曇っていて、走りに行くのが億劫だった。サボろうかと思ったくらい。それでも予定通り３０キロ、特に後半はいいペースで走れた。

話は変わって、書感の話。今回は重松清さんの直木賞受賞作、「ビタミンＦ」。非常にいい小説なのだが、なんとなくすっきりしない感の残るものだった。

　

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ハイペース

今日は夜になって曇ってきたせいか、意外に温かく夜ラン日和？だった。

いつものように初めはゆっくりジョグから入ったが、結構気持ちよく走れていたので、ペースアップ。最後の３キロはキロ４分１０秒を切るくらいまで。しかし走り終わったらしばらくベンチで動けず。

いや～このペースだと５キロくらいしか持たないなぁ。。。

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時計コレクション （68） GARMIN Forerunner310XT

新年ひとつ目の紹介は、正確には時計とは言いにくいが、最近一番よく使っているGARMIN Forerunner310XTを紹介したい。きまま仙人がランニングや山で使っている腕時計タイプのＧＰＳだ。

カラーリングもなかなかかわいくていい。

　

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筋肉痛

さすがに８日のフルをはじめ、３連休はかなり走り込んだので、今日は筋肉痛だ。昨日はお台場を結構歩いた（散歩、テオ・ヤんせん展＆夜ランのコースを昼間確認したり、、、）ことも追い討ちをかけている感じが。まぁ心地いい？筋肉痛が残っている、としておこう。

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テオ・ヤンセン展

今朝は２０キロのジョグ。風が少し強くて、初めは寒かったし、走りにくかった。後半はいつもより少しペースアップして、キロ４分４０～５５秒で。まぁ快調には走ったと思うが、余裕はなかった。風のせいもあるが、キロ４分５０秒を切るペースはまだまだ長い距離はきつい。

戻ってＴＶを見ていたら、テオ・ヤンセン展のことが紹介されていた。前からちょっと気になっていたし、お台場で近いので、午後からちょっと行ってみた。

　

　アニマリス・シアメシス

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山口晃展

昨日フルマラソンの距離を走ったので、今日は朝軽いジョグにとどめておいた。

で、午後から銀座三越に「山口晃展」行ってきた。名前も知らない作家だったが、招待券をもらっていたのでせっかくなので観てきた。まぁ買い物もしたかったので、今年初めての銀ぶらです。

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４２．２キロ

今日は４年前の東京マラソン以来の４２．２キロを走った。さすがに疲れたが、まずまず余裕を持って走りきれた。

走り始めはやや寒いくらいだったが、今日もいい天気。最後は暑かったくらいだ。それにしてもずっと休日の天気がいい。本番に取っておきたいなぁ。

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虐殺器官 伊藤計劃著

年末移動中に伊藤計劃（いとうけいかく）さんの「虐殺器官」を読んだ。

何と表現していいのか、ものすごい小説を読んだ気がする。少なくともきまま仙人の発想、理解を超えた一冊だった。

　

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夜ランもさぶ～くなりました。。。

今日は帰宅後お台場海浜公園まで約１０キロジョグ。今年初めての夜ランだ。

走り始めは寒かった～。今年初めて耳あてを付けてウィンドブレーカーも厚めのものを着用。そのせいか走り始めると案外苦もなく走れた。ほっ。

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時計コレクション、連載３年目に向けて

このきまま仙人の時計コレクションのコーナー？も、はじめてから丸２年がたつ。我ながらよく続いているなぁとは思っている。

が、最近は持ち時計のネタも尽きてきた感もあり、少々休みがちだ。それでも時々まったく面識のない時計ファンの方からメールをいただくなど、うれしい反応も多いので、何とか続けていきたいとは思っている。

とはいえ、さすがに今までのペースというわけにもいかないので、３年目はもう少し楽をさせてもらおうと思っている。

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最後の忠臣蔵

元日から「最後の忠臣蔵」を観に行ったことは元日のブログでも書いた。

ちょっと感想を書いておきたいと思うが、ん～評価は難しい。

ただわかっていても泣いてしまった。間違いなく泣ける映画だ。

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これから？

昨日走らなかったので、今日は予定を変更して３０キロのつもりで走り始めた。スタート時は曇っていて頬にあたる風が冷たかったが、８時くらいになると、青空も覗き、走るには気持ちいい冬の一日だった。

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冷蔵庫で携帯復活！

今日も朝ジョグする予定だったが、昨日のそばアレルギーの後遺症か、身体がだるくて休養日にした。休むとちょっとした罪悪感のようなものもあるが。。。

出かける気もせず、用事をする気もせず、本当にだれた一日だった。

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悲劇の一日

先ほど何とか東京に戻りました。

今日はなかなか忙しい一日。おまけに悲劇の一日だった。

朝、気持いい晴天のなか２０キロジョグ。朝食をとった後はみんなで出雲大社大阪分祀に初詣。（結構賑わってました。）　ここまでは良かったのだが、、、

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明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。

今年も年が明けました。毎年毎年早いですね。今年もよろしくお願いします。

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