月間３００キロクリア！

今日は本当にいい天気。早朝から３０キロのロング走。

暑かったこともあるが、あまり疲労を溜めたくなかったので、ゆっくり目で余裕を持って走った。それでも２５キロ以降はけっこうバテてたかな。

今月はこれで３２０キロ。よく走った。まだ２日あるので、３５０キロまでいけるかな？

最近の休日に続き、今日もいい天気だったので、顔は明らかに日焼けしている。ちょっとまずいかなぁ。少しだけどひりひり感もある。

今日はこのあと片付けとか、雑用を処理してから、夜の便で大阪の実家へ帰る。今年は９月に法事で帰ったし、今月はお袋が東京にきていたので、久しぶり感は薄いが、まぁ親孝行してこよう。

東京マラソン本番まで、あと６０日。