GWの予定

今朝は本当にいい天気で、春霞でクリアとはいかないまでも、富士山もきれいに見えました。

７時前には起きだして、隅田川テラスをジョグ。既に暑そうだったので、ショートコース１１キロを軽めにスタート。日差しは暑いくらいで日焼けしそうでしたが、空気はひんやりするくらいで、ジョギングにはぴったりの天気でした。気持ちよかったです。調子に乗って、終盤はかなりペースアップ。

帰宅後シャワーを浴び、ゆっくり朝食を採って洗濯。ペースが速かったためか、ちょっと疲れた感じがしたのでベッドで寝っころがって本を読んでいると、うとうとと。昼過ぎまで寝てしまった。ヤバイ！

前半から、このところのペースからすればやや早め。後半は少しペースをあげて、キロ４分４５秒くらいから、最後の２キロはキロ４分半を切るペースまで。まだまだレースペースには遠いが、ケガをしてからの最速だろう。少し安心というかうれしい。もう少し走ろうかとも思ったが、最後はやや右足が気になりかけたので、予定通り１１キロで終了。

ただペースアップしたのは、思った以上に疲れたようだ。先にも書いたようにベッドで本を読んでいたら寝てしまった。また今晩寝れなくなりそうでまずいなぁ。本当は渋谷にでもレンピッカを見に行こうかとも考えていたのだが、今日はゆっくりすることにしてパス。で、午後は、来週にせまったGWの山行の計画をつめることに。

この春は、本当に変な天気で、先日も奥多摩や東北はかなりの雪が降ったので、残雪の気になる山は避けようかと。春の残雪を歩くのも楽しいのだが、４月の降雪はほとんど経験がないので。

で、今回考えているのが紀伊半島。GWといってもカレンダー通り（うまくいけば６日休めるかも？）なので、移動や天候を考えると、山歩きできるのもせいぜい２，３日か。、まずは登ったことのない鈴鹿山脈で（高速から比較的近い）藤原岳か御在所岳を。次に大峰の奥駆は日数や移動面で難しいが、大普賢岳（か釈迦ヶ岳）。　もうひとつ登山とはいえないかもしれないが、熊野古道の大雲取越、小雲取越。普通に歩くと２日かかるが、トレランなら３０キロなので１日でいけそうではある。が、バスなど移動まで考えるとかなり厳しい。ここは悩みどころだ。あと、天気が今ひとつの場合は、伯母子岳あたりをハイキングか？　小学生のときに登った室生近辺の山も気になるところではあるが。。。

あとは天気予報が気になるところだ。