朝ランは６時半くらいまで？

先の週末は久しぶりに２日揃っていい天気だったですね。世間はお盆休みということもあり、どこも混んでいるので、きまま仙人は山にも行かず、繁華街にもほとんど行かず。雑用やちょっとした買い物、散髪などですごしました。

暑い夏がやっと来たとはいえ、朝は意外にからっとしていて涼しかったです。で、寝ているのがもったいなくて、土日２日とも早起きしてジョギングしました。朝６時くらいには走り始め、２日合わせて１５キロほど。気持ちよかったのですが、さすがに眠く昨日は少し昼寝してしまった。。。

＊＊今日はネタ無しの日でーした。

８月でも隅田川テラスなどは、早起きして走っている人が結構います。湿度にもよるとは思いますが、６時台前半なら、ペースさえ速すぎなければまだ快適に走れました。が、６時半を過ぎてくると非常に暑くなってくる。特に日が当たるコースは暑い。おまけに焼けるし。

となると６時から走り始めると、時間的に６、７キロが精一杯となる。ん～～～１０キロ以上走ろうとすると５時半から走り始めることに。。。。すると５時過ぎには起きないと。。。山ならともかく、都内ではつらいなぁ。