２週間ぶりのランニング

足首に痛みを感じていたので、先週は走らず自転車。今日は２週間ぶりにランニングした。いつものスタンダードコースの両国橋。暑くも寒くもなく、走りやすかった。ペースも普通なので快適に汗をかけた。

が、やっぱり右足首にやや違和感が。走れないわけでも痛いわけでもない。違和感があって、何か不安だ。できるだけ右に負荷をかけないようにしながら走り切った。

東京マラソン落選したし、今のところ２月の駅伝だけだからいいものの、ちょっと心配だなぁ～