久々の２０キロ－隅田川テラス

今日豊洲に引っ越してから初めて２０キロ走りました。お気に入りの隅田川テラスをいつもの両国橋から北に延長して白髭橋まで。月島の相生橋から隅田川テラスに入り、ところどころ支流のところで迂回しますが、右岸を両国橋まで。両国橋から北は右岸はかなり迂回を要するので、両国橋から駒方橋までは左岸を。そのまま左岸を白髭橋までさかのぼると、橋を渡って右岸に渡り、駒方橋まで南下、再び右岸に戻り相生橋まで。ちょうど約２０キロでした。まだまだ先はあったので３０キロコースもいけそうかな。

朝６時半すぎに家を出て、ストレッチをしてからスタート。天気は少しどんよりしていましたが、さわやかで気持ちのいい朝だったので、コンスタントにキロ５分で。ところが、帰路駒方橋を過ぎるころから暑い！暑い！相生橋手前の水飲み場のところで、少しだけ休憩を入れ、水分を補給して戻ってきた。それでも２０キロまずまず走れたことに一応安心したのと、充実感はあった。これからですね。

それにしても来年の東京マラソン、７倍強だと期待できないなぁ。東京マラソン以外にターゲット探すこと考えようかな。。。