自転車で東京一周（市街部）

ネットをいろいろ見ていると、東京一周とか東京湾一周ポタリングという報告がいろいろある。東京湾一周というとさすがに２００キロに及ぶが、東京（市街部）一周だと、うちの家からだと多摩川サイクリングロードと荒川サイクリングロードをうまくつなぐと１００～１２０キロくらいでいけそうだ。まぁゆっくり、のんびりだと何とかなるだろうと、今日（土曜日、もう昨日）トライしてみた。写真や詳細記録は近いうちにアップしようと思うが、今日は備忘録として簡単に振り返っておきたい。

まずコースは、
自宅（豊洲）－築地－（新大橋通）－浜離宮庭園－（海岸通）－天王洲アイル－（天王洲通・海岸通）－平和島－<316>－東京港野鳥公園－城南島海浜公園－（城南大橋・京浜大橋・京和橋・避難用橋・住宅街）－第一京浜蒲田付近－六郷土手－多摩川サイクリングロード左岸－京王多摩川－（鶴川街道・武蔵境通）－神代植物公園－（三鷹通・吉祥寺通）－井の頭公園－（住宅街）・<444>－上井草－上石神井－石神井公園－（住宅街）－大泉中央公園－（外環道沿いの道）－和光－（幸魂大橋）－彩湖－荒川サイクリングロード左岸－笹目橋－荒川サイクリングロード右岸－清砂大橋－<10>・（永代通・三ッ目通）・<319>－自宅（豊洲）

途中道を間違えたり、寄り道をしたりもあったが、トータル１２５キロ、ペースも抑え目だったし、ジョギングに比べれば心肺への負担は余裕があったが、終盤足の筋力が持たなかったことと、暑さにはまいった。また荒川の向かい風は、辛かった。こんなに影響あるんだっていう感じ。最後はちょっときつかったかなぁ。それでも東京をぐるっと一周まわった達成感は大きいし、多摩川サイクリングロードでは未舗装道や砂利道なんかも走ってみたし、ゆっくりはしなかったが多くの公園でくつろいだ。とても充実の一日だった。もう少し走りやすく楽しいルートを調べて、ぜひまたトライしたい。

東京湾一周もね。